NutraBio - Dia de Pernas

NutraBio Leg Day: Potência Completa para Intra-Treino

NutraBio Leg Day é um suplemento intra-treino totalmente carregado, projetado para alimentar o desempenho, proteger o tecido muscular e otimizar a hidratação simultaneamente—tornando-o uma das fórmulas mais completas disponíveis para uso durante a sessão. Com 30g de carboidratos de fonte dupla, 8,6g de aminoácidos de espectro completo, uma matriz patenteada de desempenho com quatro ingredientes e um otimizador completo de eletrólitos em cada scoop, Leg Day cobre todas as demandas fisiológicas do treino intenso em um único produto.

Com 47,37g por porção em 20 porções, esta não é uma fórmula leve como pó mágico—é um intra-treino totalmente dosado, rotulado com transparência, construído para apoiar atletas que treinam duro o suficiente para realmente precisar do que está dentro.

Especificações Rápidas

• Tamanho da porção: 1 scoop (47,37g) | 20 porções por recipiente
• Calorias por porção: 120 | Carboidratos totais: 31g
• Aminoácidos: 8,6g no total (7,6g EAAs incluindo 5g BCAAs na proporção 2:1:1)
• Misturas principais: Energia Dupla de Carb (30g), Matriz de Desempenho Leg Day (600mg), Matriz Intra Blast Amino (8,6g), Otimizador de Eletrólitos (3,97g), Potencializador de Absorção de Nutrientes
• Compostos patenteados/marcas registradas: ClusterDextrin™, elevATP®, NeuroFactor®, Senactiv®, [Calci-K™], Cocopure™, Albion™, Astragin™

Cinco Sistemas Trabalhando Juntos

O desafio com a suplementação intra-treino é que o corpo precisa de energia, aminoácidos, hidratação, foco e suporte de desempenho tudo ao mesmo tempo—mas a maioria dos produtos intra-treino aborda apenas um ou dois desses em doses significativas. Leg Day aborda todos os cinco simultaneamente.

Sistema Duplo de Energia de Carboidratos

ClusterDextrin™ (25g) e D-Ribose (5g) fornecem dois tipos distintos de energia de carboidratos: ClusterDextrin™ oferece entrega rápida porém sustentada de glicose com baixa osmolalidade (significando menos desconforto gastrointestinal). Ao mesmo tempo, D-Ribose mira diretamente na reposição de ATP—apoiando a moeda energética celular que os músculos queimam durante séries de alta intensidade.

Matriz de Melhora de Desempenho

Quatro ingredientes patenteados de desempenho—Extrato de Feijão-Veludo (300mg), elevATP® (150mg), NeuroFactor® (100mg) e Senactiv® (50mg)—trabalham em paralelo para apoiar a motivação impulsionada pela dopamina, a produção intracelular de ATP, o foco cognitivo e a regeneração das células musculares durante a própria sessão.

Entrega de Aminoácidos de Espectro Completo

A Matriz Intra Blast Amino fornece 8,6g de aminoácidos, incluindo todos os nove aminoácidos essenciais e um grama adicional de L-Ornitina HCl. Este perfil completo de EAA ajuda a manter a síntese de proteína muscular durante o treino e apoia a recuperação desde o momento em que os aminoácidos entram na corrente sanguínea.

Otimização de Eletrólitos & Hidratação

Um complexo abrangente de eletrólitos de 3,97g construído em torno de Taurina (2g), [Calci-K™], Cocopure™ água de coco, Sal Marinho Rosa do Himalaia, malato de di-magnesium e fosfato de sódio cobre todos os principais eletrólitos perdidos no suor. Ao mesmo tempo, a Taurina adiciona suporte adicional à resistência e contração muscular além da simples reidratação.

Absorção Aprimorada de Nutrientes

Astragin™ (50mg) de astrágalo e panax notoginseng é incluído especificamente para ajudar a maximizar a biodisponibilidade e absorção intestinal dos aminoácidos, carboidratos e outros compostos ativos na fórmula—fazendo cada grama valer a pena.

Detalhamento Completo dos Ingredientes

Mistura de Energia com Carboidratos Duplos (30g)

• ClusterDextrin™ 25g (Dextrina Cíclica Altamente Ramificada): Carboidrato patenteado de próxima geração com alto peso molecular e baixa osmolalidade—esvazia rapidamente do estômago sem causar inchaço, fornecendo disponibilidade sustentada de glicose durante o treino sem o desconforto gastrointestinal da maltodextrina ou dextrose.
• D-Ribose 5g: Um açúcar pentose diretamente envolvido na síntese de ATP. Suplementar intra-treino com D-Ribose ajuda a restaurar o trifosfato de adenosina durante e após esforços de alta intensidade, apoiando a manutenção da potência ao longo de múltiplas séries.

Matriz de Performance Dia de Pernas (600mg)

• Extrato de Velvet Bean 300mg (semente de Mucuna pruriens): Fonte natural de L-DOPA, o precursor direto da dopamina. Suporta o humor, motivação e engajamento mental durante sessões extenuantes, ajudando atletas a se manterem mentalmente presentes nas partes mais exigentes do treino.
• elevATP® 150mg (extrato de turfa antiga & fruto de maçã): Composto patenteado da FutureCeuticals estudado por sua capacidade de ajudar a suportar os níveis intracelulares de ATP, com pesquisas apontando melhorias em força, potência e desempenho no salto vertical em estudos com suplementos.
• NeuroFactor® 100mg (extrato de café berry, fruto de Coffea arabica): Extrato patenteado de fruto inteiro de café estudado por seu papel no suporte aos níveis do Fator Neurotrófico Derivado do Cérebro (BDNF), promovendo desempenho cognitivo, foco e conexão mente-músculo durante o treino.
• Senactiv® 50mg (raiz de Panax notoginseng, fruto de Rosa roxburghii): Mistura adaptogênica patenteada da NovaBay/NuLiv Science estudada por seu papel no suporte à produção de energia, regeneração das células musculares e remoção de células musculares antigas e danificadas—promovendo um ambiente de renovação mais rápido durante e após o exercício.

Matriz Amino Intra Blast (8,6g total — 7,6g EAAs, 5g BCAAs)

• L-Leucina 2.500mg: Principal BCAA que estimula a síntese de proteína muscular, também ativando a via mTOR para sinalização anabólica.
• L-Isoleucina 1.250mg: Apoia a captação de glicose nas células musculares durante o exercício e contribui para a oxidação de aminoácidos relacionada à resistência.
• L-Valina 1.250mg: Completa a proporção 2:1:1 de BCAA junto com a Leucina e Isoleucina para apoiar a proteção anti-catabólica durante o treino.
• L-Ornitina HCl 1.000mg: Apoia o ciclo da ureia para ajudar a eliminar o acúmulo de amônia durante treinos intensos, promovendo redução da fadiga e melhora da capacidade anaeróbica.
• L-Lisina HCl 850mg: Aminoácido essencial crítico para a síntese proteica e entrecruzamento de colágeno, apoiando a reparação do tecido conjuntivo junto com a recuperação muscular.
• L-Treonina 850mg: Aminoácido essencial que apoia a função imunológica e a formação de colágeno, frequentemente subdosado ou ausente em produtos apenas com BCAA.
• L-Histidina HCl 450mg: Precursor da carnosina, ajudando a tamponar o acúmulo de ácido intramuscular durante treinos de alta repetição e alta intensidade.
• DL-Fenilalanina 300mg: Precursor da tirosina, dopamina e norepinefrina, apoiando o humor e foco sob estresse de treino.
• DL-Metionina 100mg: Aminoácido essencial contendo enxofre envolvido na síntese proteica e processos de metilação.
• L-Triptofano 55mg: Aminoácido essencial e precursor da serotonina, apoiando a regulação do humor durante e após sessões prolongadas de treino.

Otimização de Eletrólitos e Hidratação (3,97g)

• Taurina 2.000mg: Aminoácido condicionalmente essencial que apoia a hidratação intracelular, eficiência da contração muscular, resistência e redução do estresse oxidativo — um composto significativo para resistência, não apenas um preenchimento de eletrólitos.
• Fosfato Citrato de Cálcio e Potássio (Calci-K™) 667mg: Complexo mineral patenteado pela Albion que fornece cálcio, potássio e fósforo simultaneamente para apoiar contrações musculares, sinalização nervosa e saúde óssea.
• Pó de Água de Coco (Cocopure™) 500mg: Fonte natural de eletrólitos rica em potássio e minerais traço para suporte de hidratação com alimentos integrais.
• Sal Rosa do Himalaia 393mg: Fonte natural de sódio que apoia o equilíbrio do fluido extracelular, condução nervosa e função muscular durante suor intenso.
• Di-Malato de Magnésio (Albion™) 250mg: Forma patenteada de magnésio altamente biodisponível que apoia a produção de energia (via ciclo de Krebs) e o relaxamento muscular pós-contração.
• Fosfato de Sódio 157mg: Fonte adicional de fosfato que apoia o tamponamento de ATP e a entrega de oxigênio durante esforços de alta intensidade.

Potencializador de Absorção de Nutrientes

• Astragin™ 50mg (Raiz de Astragalus membranaceus, Raiz de Panax notoginseng): Composto patenteado que melhora a absorção da NuLiv Science, demonstrado para ajudar a melhorar a captação intestinal de aminoácidos e outros nutrientes chave — maximizando a entrega efetiva de todo o resto na fórmula.

Sinergia da Fórmula: Por Que o Leg Day Funciona

A arquitetura do Leg Day é construída em torno de um princípio simples: toda demanda fisiológica do treino intenso deve ser atendida simultaneamente, não em produtos separados. Os carboidratos duplos mantêm o glicogênio cheio; os aminoácidos protegem e reconstróem o tecido muscular em tempo real; os eletrólitos mantêm o equilíbrio de fluidos e minerais que impacta diretamente a força; a matriz de desempenho estende a disponibilidade de ATP e o impulso cognitivo; e o Astragin™ garante que tudo isso seja realmente absorvido.

A Vantagem do ClusterDextrin + D-Ribose

A maioria dos produtos de carboidrato intra-treino usa uma única fonte de carboidrato. Leg Day combina ClusterDextrin™ — que se destaca na liberação sustentada de glicose e esvaziamento gástrico rápido — com D-Ribose, que apoia de forma única a produção de ATP no nível celular. Um alimenta os músculos pela corrente sanguínea; o outro os alimenta pelas mitocôndrias.

EAA vs Produtos Somente com BCAA

Apenas BCAAs (leucina, isoleucina, valina) estimulam a sinalização da síntese proteica, mas não conseguem completar o processo completo de síntese proteica sem a presença dos nove aminoácidos essenciais. O perfil de 7,6g de EAA do Leg Day garante que, quando o sinal anabólico é ativado durante o treino, o pool completo de aminoácidos esteja disponível para agir — algo que um produto somente com BCAA não pode oferecer.

Informações Nutricionais Completas do Suplemento

Sobre a NutraBio

A NutraBio produz suplementos totalmente transparentes e clinicamente dosados desde 1996—sem blends proprietários, sem enchimentos, sem atalhos. Cada fórmula é testada por terceiros e fabricada em sua própria instalação inspecionada pela FDA e certificada cGMP.

Explore a linha completa da NutraBio em nossa página da coleção NutraBio.

Uso Recomendado

Protocolo Padrão

Misture 1 scoop (47,37g) em 16–20 oz de água gelada e beba ao longo da sua sessão de treino. O Dia de Pernas é projetado para consumo intra-treino, não para pré ou pós-treino.

Estratégia de Tempo

• Dia de pernas e sessões de parte inferior do corpo: O nome diz tudo—esta fórmula é feita para sessões de alto volume e alta demanda onde a depleção de glicogênio, fadiga muscular e perda de hidratação são maiores.
• Sessões longas de parte superior do corpo: Qualquer sessão que ultrapasse 60–75 minutos onde energia sustentada e disponibilidade de aminoácidos são importantes.
• Trabalho de resistência e condicionamento: A combinação de carboidratos + eletrólitos o torna igualmente eficaz para condicionamento metabólico, HIIT e treinamento em circuito.

Notas sobre Combinações

O Dia de Pernas combina naturalmente com um pré-treino tomado antes do treino e um shake de proteína pós-treino. Seu conteúdo de EAA complementa, em vez de duplicar, um shake pós-treino, pois foca na entrega intra-sessão em vez da dose maior de proteína necessária para a recuperação.

Para Quem é o Dia de Pernas

• Powerlifters e atletas de força: Sessões de alta volume para membros inferiores onde a depleção de glicogênio e a fadiga são os principais limitadores.
• Fisiculturistas: Sessões longas de treino exigem disponibilidade sustentada de aminoácidos, plenitude muscular e foco mental durante cada série de trabalho.
• Atletas de CrossFit e fitness funcional: Treinamento de alta intensidade e multimodal onde carboidratos, aminoácidos e eletrólitos são todos esgotados simultaneamente.
• Atletas de resistência: Aqueles que buscam um combustível completo durante a sessão com proteção de aminoácidos além das bebidas básicas de carboidrato.
• Qualquer pessoa treinando em jejum: O sistema duplo de carboidratos e o perfil completo de EAA tornam isso especialmente valioso para quem não pode comer antes do treino.

Como o Dia de Pernas se Compara

Complete Seu Conjunto de Treinamento

• Coleção Intra-Workout – Todas as opções de desempenho durante a sessão.
• Linha Completa NutraBio – Explore todas as fórmulas NutraBio.
• Coleção Pre-Workout – Prepare sua sessão antes do Dia de Pernas.
• Suplementos de Proteína – Recuperação pós-treino para finalizar o que o Dia de Pernas começou.

Aviso e Isenção de Responsabilidade da FDA

A Food and Drug Administration não avaliou estas declarações. Este produto não se destina a diagnosticar, tratar, curar ou prevenir qualquer doença.

• Consulte um profissional de saúde antes de usar se estiver grávida, amamentando, com menos de 18 anos, ou se tiver alguma condição médica ou estiver tomando medicamentos.
• Contém D-Ribose, um açúcar adicionado; adequado para quem monitora a ingestão de carboidratos.
• Interrompa o uso se ocorrerem reações adversas. Mantenha fora do alcance das crianças.
• Armazene em local fresco e seco, longe de calor e umidade.