Raw Nutrition
Raw - Creatina Plus HMB
Raw - Creatina Plus HMB
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RAW Nutrition – Creatina + HMB
RAW Creatine Plus HMB è una formula per prestazioni e recupero pensata per chi si allena con i pesi e vuole più forza, migliori risultati in allenamento e un recupero più facile—senza fare affidamento su stimolanti. Combina due degli ingredienti più efficaci per il supporto muscolare in un solo misurino: creatina monoidrato (5g) per forza e potenza, più calcio HMB (3g) per il mantenimento muscolare e il supporto al recupero.
Per completare, RAW aggiunge taurina (2g) per supportare l’idratazione e le prestazioni e CreaSol® SSAT (500mg) per sostenere la stabilità della formula e l’efficacia complessiva. Questo lo rende un’ottima opzione quotidiana sia che tu stia sollevando pesi pesanti, aumentando il volume di allenamento o cercando di mantenere la massa muscolare durante una fase di definizione.
Informazioni sul supplemento
| Dimensione della porzione | 1 Misurino (13,9 g) |
| Porzioni per confezione | 30 |
| Calcio (come Calcio HMB) | 380 mg (29% VD) |
| Magnesio (come Malato di Dimagnesio) | 15 mg (4% VD) |
| Sodio (come Citrato di Sodio) | 65 mg (3% VD) |
| Creatina Monoidrato | 5 g † |
| Calcio Idrossimetilbutirrato (HMB) | 3 g † |
| Taurina | 2 g † |
| CreaSol® SSAT (Tirosolo Stabilizzato) | 500 mg † |
† Valore giornaliero (DV) non stabilito.
Altri Ingredienti: Acido Citrico, Acido Malico, Aromi Naturali, Citrato di Potassio, Silicato di Calcio, Biossido di Silicio, Sucralosio, Acesulfame Potassio, Estratto di Spirulina (Colore).
Cosa Questa Formula È Progettata Per Fare
| Obiettivo | Come Creatina Plus HMB Aiuta | Ideale Per |
|---|---|---|
| Forza & Potenza | La creatina aiuta i tuoi muscoli a riciclare l’ATP più velocemente così puoi spingere di più durante serie pesanti e lavoro esplosivo. | Inseguimento del PR, blocchi di forza, allenamento in stile powerlifting |
| Mantenimento Muscolare | L’HMB supporta il mantenimento della massa magra aiutando a ridurre la degradazione muscolare, specialmente durante stress da allenamento ad alta intensità. | Tagli, fasi ad alto volume, diete rigide e atleti che fanno condizionamento extra |
| Recupero & Prontezza | La taurina supporta l’idratazione e la performance, aiutandoti a sentirti “pronto” di nuovo prima tra le sessioni. | Giorni di allenamento consecutivi, frequentatori ad alta frequenza |
| Coerenza & Efficacia | CreaSol® SSAT supporta la stabilità così la formula mantiene la sua efficacia e funziona come previsto nel tempo. | Utenti giornalieri che vogliono un integratore base affidabile “imposta e dimentica” |
Suddivisione degli ingredienti con dosaggi clinici
| Ingrediente | Dose | Cosa fa (Spiegazione semplice) | Perché è importante insieme |
|---|---|---|---|
| Creatina Monoidrato | 5.000 mg | Aiuta i tuoi muscoli a produrre energia rapida (ATP) durante allenamenti intensi, supportando forza, potenza e più ripetizioni nel tempo. | La creatina guida la performance. Puoi allenarti più duramente, e il resto della formula ti aiuta a recuperare e mantenere massa muscolare mentre lo fai. |
| Calcio HMB | 3.000 mg | Un sottoprodotto della leucina usato per supportare la ritenzione muscolare e il recupero—particolarmente utile quando l'allenamento è intenso o le calorie sono basse. | L'HMB si abbina bene alla creatina: con la creatina spingi più volume, e l'HMB ti aiuta a restare “intatto” durante settimane intense, di definizione e alto stress. |
| Taurina | 2.000 mg | Supporta l'idratazione e la funzione muscolare. Molti notano una migliore “sensazione” durante l'allenamento, supporto alla resistenza e meno quella sensazione di allenamento piatto e disidratato. | La creatina richiama acqua nelle cellule muscolari; la taurina supporta l'idratazione e la performance, rendendo più fluidi pump, resa e recupero. |
| CreaSol® SSAT (Tirosolo Stabilizzato) | 500 mg | Supporta la stabilità della formula e l'efficacia complessiva attraverso il sistema di erogazione/stabilità. | Aiuta a mantenere il prodotto performante in modo costante, così la tua dose quotidiana resta affidabile. |
| Elettroliti & Minerali | Calcio, Magnesio, Sodio | Supporta la funzione muscolare e l'idratazione—piccole quantità, ma preziose per le formule di performance. | Completa l'angolo idratazione/performance, così la resa dell'allenamento risulta più costante. |
Come assumerlo
| Uso quotidiano | Assumi 1 misurino al giorno (segui l'etichetta). La costanza conta più del momento. |
| Momento migliore | Qualsiasi momento va bene. Molti preferiscono dopo l'allenamento o con un pasto per coerenza nella routine. |
| Giorni di allenamento vs giorni di riposo | Usalo su entrambi. La creatina funziona per saturazione nel tempo, non per “sentirla” immediatamente. |
Add-On consigliati per la combinazione
Creatine Plus HMB copre forza + recupero. Se vuoi una configurazione più completa, ecco gli add-on più semplici basati su ciò che manca alla maggior parte delle persone.
| Quello che vuoi | Aggiungi questa categoria | Perché si combinano bene |
|---|---|---|
| Maggiore supporto per forza e massa | Proteina | La creatina supporta la resa dell'allenamento; la proteina supporta la riparazione e la crescita muscolare. |
| Migliore performance durante l'allenamento | Pre Workout o Non-Stim | Scegli stimolante o non stimolante in base alla tolleranza—Creatine Plus HMB rimane una base quotidiana in ogni caso. |
| Miglioramento del recupero | Recupero | Ottimo per blocchi di allenamento intensi, gestione del dolore muscolare e mantenimento di un alto volume settimanale. |
| Idratazione & resistenza all'allenamento | Aminoacidi | Funzionale durante sessioni lunghe o allenamenti a digiuno; completa il supporto di taurina/idratazione. |
| Supporto al taglio / mantenimento muscolare durante la dieta | Perdita di peso | HMB è particolarmente rilevante durante i tagli; usalo strategicamente mantenendo l'assunzione di proteine. |
| Fondamento per la salute quotidiana | Vitamine & Minerali + Acidi Grassi Omega | Colma le lacune comuni che influenzano recupero, prestazioni e coerenza a lungo termine. |
Per chi è indicato
| Atleti di forza | Potenza, resa e migliore volume di allenamento settimana dopo settimana. |
| Sollevatori ad alto volume | Supporta il recupero per mantenere alta l'intensità durante tutta la settimana. |
| Definizione/ricomposizione | HMB è un'aggiunta brillante quando le calorie diminuiscono e il mantenimento muscolare è importante. |
| Persone che odiano stack complicati | Un misurino copre più aspetti: supporto a prestazioni, mantenimento e idratazione. |
Avvertenze
- Solo per adulti sani.
- Consultare un professionista sanitario prima dell'uso se si è in gravidanza, in allattamento, si assumono farmaci o si ha una condizione medica.
- Non superare la dose consigliata.
- Tenere fuori dalla portata dei bambini.
La Food and Drug Administration non ha valutato queste affermazioni. Questo prodotto non è destinato a diagnosticare, trattare, curare o prevenire alcuna malattia.
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