Raw Nutrition
Raw - Créatine Plus HMB
Raw - Créatine Plus HMB
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RAW Nutrition – Créatine + HMB
RAW Creatine Plus HMB est une formule performance et récupération conçue pour les haltérophiles qui veulent plus de force, une meilleure performance à l'entraînement et une récupération facilitée—sans dépendre des stimulants. Elle combine deux des ingrédients les plus efficaces pour le soutien musculaire en une seule dose : créatine monohydrate (5 g) pour la force et la puissance, ainsi que calcium HMB (3 g) pour la rétention musculaire et le soutien à la récupération.
Pour compléter, RAW ajoute de la taurine (2 g) pour l'hydratation et le soutien des performances ainsi que CreaSol® SSAT (500 mg) pour soutenir la stabilité de la formule et son efficacité globale. Cela en fait une option solide au quotidien, que vous souleviez des charges lourdes, augmentiez le volume d'entraînement ou cherchiez à conserver votre masse musculaire pendant une phase de sèche.
Informations nutritionnelles
| Taille de la portion | 1 dose (13,9 g) |
| Portions par contenant | 30 |
| Calcium (sous forme de calcium HMB) | 380 mg (29 % VQ) |
| Magnésium (sous forme de malate de dimagnésium) | 15 mg (4 % VQ) |
| Sodium (sous forme de citrate de sodium) | 65 mg (3 % VQ) |
| Monohydrate de créatine | 5 g † |
| Hydroxyméthylbutyrate de calcium (HMB) | 3 g † |
| Taurine | 2 g † |
| CreaSol® SSAT (Tyrosol Stabilisé) | 500 mg † |
† Apport journalier recommandé (AJR) non établi.
Autres ingrédients : Acide citrique, acide malique, arômes naturels, citrate de potassium, silicate de calcium, dioxyde de silicium, sucralose, acésulfame potassium, extrait de spiruline (couleur).
Ce que cette formule est conçue pour faire
| Objectif | Comment la Créatine Plus HMB Aide | Idéal pour |
|---|---|---|
| Force & Puissance | La créatine aide vos muscles à recycler l'ATP plus rapidement pour que vous puissiez pousser plus fort lors des séries lourdes et des efforts explosifs. | Recherche de records personnels, phases de force, entraînement de type powerlifting |
| Rétention musculaire | Le HMB favorise la rétention de masse maigre en aidant à réduire la dégradation musculaire, surtout lors de stress d'entraînement à haute intensité. | Définition musculaire, phases à volume élevé, régimes stricts, et athlètes faisant du conditionnement supplémentaire |
| Récupération & Préparation | La taurine soutient l'hydratation et la performance, vous aidant à vous sentir « prêt » plus rapidement entre les séances. | Jours d'entraînement consécutifs, pratiquants à haute fréquence |
| Cohérence & Efficacité | CreaSol® SSAT soutient la stabilité afin que la formule reste efficace et performante dans le temps. | Utilisateurs quotidiens qui veulent un supplément de base fiable « régler et oublier » |
Répartition des ingrédients dosés cliniquement
| Ingrédient | Dose | Ce que ça fait (explication simple) | Pourquoi c'est important ensemble |
|---|---|---|---|
| Monohydrate de créatine | 5 000 mg | Aide vos muscles à produire de l'énergie rapide (ATP) pendant un entraînement intense, soutenant la force, la puissance et plus de répétitions au fil du temps. | La créatine stimule la performance. Vous pouvez vous entraîner plus dur, et le reste de la formule vous aide à récupérer et à conserver le muscle pendant ce temps. |
| Calcium HMB | 3 000 mg | Un sous-produit de la leucine utilisé pour soutenir la rétention musculaire et la récupération—particulièrement utile lorsque l'entraînement est intense ou que les calories sont réduites. | Le HMB s'associe bien avec la créatine : vous poussez plus de volume avec la créatine, et le HMB vous aide à rester « intact » pendant les semaines difficiles, les phases de sèche et le stress élevé. |
| Taurine | 2 000 mg | Soutient l'hydratation et la fonction musculaire. Beaucoup de personnes remarquent une meilleure sensation d'entraînement, un soutien de l'endurance, et moins cette sensation plate et déshydratée pendant l'entraînement. | La créatine attire l'eau dans les cellules musculaires ; la taurine soutient l'hydratation et la performance, pour des pompes, une sortie et une récupération plus fluides. |
| CreaSol® SSAT (Tyrosol Stabilisé) | 500 mg | Soutient la stabilité de la formule et son efficacité globale grâce au système de livraison/stabilité. | Aide à maintenir la performance constante du produit, pour que votre dose quotidienne reste fiable. |
| Électrolytes & Minéraux | Calcium, Magnésium, Sodium | Soutient la fonction musculaire et l'hydratation—de petites quantités, mais précieuses pour les formules de performance. | Complète l'angle hydratation/performance, pour que la sortie d'entraînement soit plus constante. |
Comment le prendre
| Utilisation quotidienne | Prenez 1 dose par jour (suivez l'étiquette). La régularité compte plus que le moment. |
| Meilleur moment | N'importe quel moment convient. Beaucoup préfèrent après l'entraînement ou avec un repas pour la régularité. |
| Jours d'entraînement vs jours de repos | Utilisez-le sur les deux. La créatine agit par saturation au fil du temps, pas par une sensation immédiate. |
Ajouts recommandés pour la pile
Creatine Plus HMB couvre force + récupération. Si vous souhaitez une configuration plus complète, voici les ajouts les plus simples basés sur ce que la plupart des gens manquent.
| Ce que vous voulez | Ajouter cette catégorie | Pourquoi cette combinaison fonctionne bien |
|---|---|---|
| Plus de soutien pour la force et la masse | Protéine | La créatine soutient la performance à l'entraînement ; la protéine soutient la réparation et la croissance musculaire. |
| Meilleure performance à l'entraînement | Pre Workout ou Non-Stim | Choisissez stimulant ou non-stimulant selon votre tolérance — Creatine Plus HMB reste une base quotidienne dans tous les cas. |
| Amélioration de la récupération | Récupération | Idéal pour les phases d'entraînement intensif, la gestion des courbatures et le maintien d'un volume hebdomadaire élevé. |
| Hydratation & endurance à l'entraînement | Acides Aminés | Fonctionnel lors de longues séances ou à jeun ; complète le taurine/soutien à l'hydratation. |
| Soutien à la sèche / maintien musculaire pendant le régime | Perte de poids | Le HMB est particulièrement pertinent pendant les phases de sèche ; combinez-le stratégiquement tout en maintenant l'apport en protéines. |
| Fondation santé quotidienne | Vitamines & Minéraux + Acides Gras Oméga | Comble les lacunes courantes qui impactent la récupération, la performance et la constance à long terme. |
Pour qui c'est le mieux adapté
| Athlètes de force | Puissance, rendement et meilleur volume d'entraînement semaine après semaine. |
| Les pratiquants de musculation à gros volume | Soutient la récupération pour que vous puissiez maintenir une intensité élevée toute la semaine. |
| Sèche/recomposition | Le HMB est un excellent complément lorsque les calories diminuent et que la rétention musculaire est importante. |
| Les personnes qui détestent les stacks compliqués | Une dose couvre plusieurs besoins : performance, rétention et soutien à l'hydratation. |
Avertissements
- Réservé aux adultes en bonne santé.
- Consultez un professionnel de santé avant utilisation si vous êtes enceinte, allaitez, prenez des médicaments ou avez un problème médical.
- Ne pas dépasser la taille de portion recommandée.
- Tenir hors de portée des enfants.
La Food and Drug Administration n'a pas évalué ces déclarations. Ce produit n'est pas destiné à diagnostiquer, traiter, guérir ou prévenir une quelconque maladie.
📍 Disponible chez Animal Supps à Vineland, NJ. Situé dans Animal Paradise Gyms au Cumberland Mall. Votre magasin de compléments alimentaires et boutique de vitamines de confiance, proposant tout, des protéines, créatine, peptides, collations protéinées et plus encore.
Service dans le New Jersey (Nord du New Jersey, Sud du New Jersey, Centre du New Jersey, Côte du New Jersey) et la région de Philadelphie.
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