Jimmy! - Barra de Proteína com Creatina

A Barra de Proteína com Creatina JiMMYBAR! é a primeira barra de proteína dos EUA a entregar uma dose clínica completa de 5g de Creatina Monohidratada junto com 20g de proteína em uma única barra pronta para consumo. Sem pó. Sem shaker. Sem suplemento separado. Apenas coma a barra — e sua creatina está garantida.

Disponível em dois sabores — Double Fudge Brownie e Chocolate com Manteiga de Amendoim — cada um baseado em uma verdadeira base de manteiga de amendoim e proteína do leite com cobertura de confeitaria de chocolate. 4g de açúcar por barra. Entrega de creatina verificada em laboratório.

A Primeira Barra de Proteína com Creatina dos EUA

Creatina Monohidratada é o suplemento de desempenho mais pesquisado que existe — com décadas de estudos publicados demonstrando melhorias em força, potência, volume de treino e recuperação. A ciência nunca foi o problema. A dosagem diária consistente foi. A maioria dos atletas pula dias, esquece a colher ou simplesmente não quer mais um passo na rotina.

JiMMYBAR! elimina completamente essa dificuldade. A barra entrega a mesma dose clínica de 5g usada em pesquisas — verificada por testes laboratoriais — em um formato que a maioria dos atletas já consome. Nenhuma mudança de hábito necessária. Basta escolher esta barra.

Por Que 5g de Creatina Monohidratada Importa

Cinco gramas por dia é a dose de manutenção estabelecida para saturar os estoques intramusculares de creatina. Nessa dose, pesquisas mostram consistentemente aumento na disponibilidade de fosfocreatina — o substrato energético imediato que alimenta o esforço máximo nos primeiros 8–12 segundos de cada série pesada, sprint ou movimento explosivo. Mais fosfocreatina significa maior pico de desempenho, mais repetições antes da falha e recuperação mais rápida entre as séries ao longo do tempo.

Por Que Uma Barra e Não um Pó ou Gummy

Pós de creatina exigem colher e água. Gummies exigem lembrar de um produto separado. Uma barra de proteína que você já consome nos dias de treino elimina ambos os requisitos em um único passo — e a proteína que ela fornece atua na mesma janela que a creatina, tornando esta uma das decisões nutricionais de item único mais eficientes que um atleta pode fazer.

Informações Nutricionais — Chocolate com Manteiga de Amendoim

Informações Nutricionais — Double Fudge Brownie

Comparação de Sabores

Como Usar

Dias de Treino

Coma uma barra antes ou depois do treino. A dose de 5g de creatina é eficaz independentemente do momento em relação ao treino — a consistência diária é mais importante que a janela específica de consumo.

Dias de Descanso

A creatina funciona acumulando-se no tecido muscular ao longo do tempo — faltar dias de descanso desfaz isso. Nos dias que não consumir um JiMMYBAR!, complemente com uma dose isolada de 5g de Creatina Monohidratada para manter a saturação.

Novo na Creatina?

Uma fase de saturação (20g/dia por 5–7 dias, divididos em 4 doses) acelera a saturação, mas é opcional. Uma barra por dia alcança saturação completa em 3–4 semanas de uso consistente sem protocolo de saturação.

Combine com

• Redcon1 Total War — Total War cuida da energia, pump e resistência pré-treino. JiMMYBAR! cobre sua creatina diária na mesma refeição. Dois produtos, sem sobreposição de ingredientes.
• Redcon1 Grunt EAAs — Todos os 9 aminoácidos essenciais intra-treino. A creatina da barra repõe a fosfocreatina para potência; os EAAs mantêm a síntese proteica muscular durante toda a sessão.
• Barras e Snacks de Proteína — Explore todos os snacks e barras ricos em proteína na Animal Supps.