Redcon1 - Protéine MRE Lite

Redcon1 MRE Lite — Poudre de protéines d'aliments complets

MRE Lite est la poudre de protéine la plus vendue de Redcon1 — un mélange de protéines d'aliments complets entièrement sans lactosérum, fournissant 24g de protéines par dose à partir de six sources alimentaires réelles : isolat de protéine de bœuf, protéine de pois, protéine de riz brun, protéine de poulet, albumine d'œuf et protéine de saumon. Avec 130 calories, 3g de glucides totaux et 2g de matières grasses par portion, il offre un profil protéique maigre et propre avec une texture de milkshake vraiment crémeuse qui se mélange facilement sans mixeur.

L'absence de lactosérum est le choix de conception principal. La protéine de lactosérum — bien qu'efficace — est une source fréquente d'inconfort digestif, de gaz et de ballonnements pour une part importante des sportifs en raison de sa teneur en lactose et en immunoglobulines. MRE Lite élimine cela complètement, en le remplaçant par un mélange de protéines animales et végétales à sources multiples, plus facile à digérer, à libération plus lente que l'isolat de lactosérum, et plus riche en micronutriments naturellement présents dans les sources de protéines d'aliments complets.

En un coup d’œil

• Portion : 1 dose (~29g) | Portions par contenant : 30

• Calories : 130 | Protéines : 24g | Matières grasses totales : 2g

• Glucides totaux : 3g | Fibres alimentaires : 1g | Sucres totaux : 2g | Sucres ajoutés : 0g

• Sodium : 85mg | Potassium : 125mg | Fer : 2mg (25 % VQ)

• Sources de protéines : Isolat de bœuf, Pois, Riz brun, Poulet, Albumine d'œuf, Saumon

• Sans protéine de lactosérum | Sans ballonnements | Se mélange sans mixeur

• Contient : Lait, Œuf, Poisson (Saumon)

• Fabriqué aux États-Unis

Les 6 sources de protéines d'aliments complets

MRE Lite puise ses protéines dans six sources alimentaires distinctes, chacune apportant un profil d'acides aminés et un taux de digestion différents — produisant une courbe de libération d'acides aminés plus complète et prolongée qu'une poudre de protéine à source unique.

Isolat de protéine de bœuf

La principale source de protéines dans MRE Lite. L'isolat de protéine de bœuf est traité pour éliminer les graisses et le cholestérol tout en conservant une haute concentration d'acides aminés complets — y compris un profil dense de glycine, alanine, proline et hydroxyproline provenant des fractions de collagène — ainsi que de la créatine naturellement présente. C'est l'une des sources de protéines les plus rassasiantes disponibles et elle se digère à un rythme modéré, favorisant une synthèse protéique musculaire soutenue.

Protéine de poulet

Une protéine animale maigre et complète avec un rapport favorable d'acides aminés essentiels. La protéine de poulet est particulièrement dense en acides aminés à chaîne ramifiée (BCAA), notamment en leucine, qui est le principal déclencheur de la synthèse des protéines musculaires. Son taux de digestion est modéré, contribuant au profil de libération prolongée des acides aminés du mélange.

Protéine de saumon

Une inclusion rare dans les poudres protéinées — la protéine de saumon apporte des acides aminés essentiels complets ainsi que des acides gras oméga-3 naturellement présents (EPA et DHA) à des niveaux traces. Sa présence différencie MRE Lite des autres protéines multi-sources et ajoute la richesse en micronutriments d'une véritable source alimentaire entière de poisson plutôt qu'une fraction peptidique isolée.

Albumine d'œuf

L'albumine d'œuf est la référence en matière de biodisponibilité et de digestibilité des protéines — classée la plus élevée parmi toutes les sources protéiques selon le score corrigé de digestibilité des acides aminés protéiques (PDCAAS). Elle fournit un profil complet d'acides aminés essentiels et se digère plus lentement que l'isolat de lactosérum, favorisant une synthèse prolongée des protéines musculaires — ce qui la rend particulièrement utile après l'entraînement et entre les repas.

Protéine de pois

Une source complète de protéines végétales qui apporte de l'arginine — un précurseur de l'oxyde nitrique — à des concentrations plus élevées que la plupart des protéines animales. La protéine de pois se digère lentement, est hypoallergénique, et complète le profil d'acides aminés des fractions de protéines animales, en particulier en compensant la faible teneur en arginine des isolats de bœuf et de poulet.

Protéine de riz brun

Une source de protéines végétales riche en cystéine et méthionine — des acides aminés soufrés souvent limitants dans les protéines à base de légumineuses comme le pois. La protéine de riz brun s'associe directement à la protéine de pois pour créer un profil complet d'acides aminés végétaux dans le mélange, diversifiant davantage le spectre global des acides aminés par portion.

Valeurs Nutritionnelles

Ingrédients complets : Mélange de protéines alimentaires complètes (Isolat de protéine de bœuf, Protéine de pois, Protéine de riz brun, Protéine de poulet, Albumine d'œuf, Protéine de saumon), arômes naturels et artificiels, crème de lait (pour la texture), gomme de cellulose, poudre d'huile de triglycérides à chaîne moyenne (MCT), maltodextrine, sel, sucralose, acésulfame potassium.

Contient : Lait, Œuf, Poisson (Saumon). Fabriqué sur des équipements partagés traitant du lait, œuf, soja, arachides, fruits à coque, blé, crustacés et poisson.

MRE Lite vs. MRE — Lequel vous convient le mieux ?

Comment utiliser

• Après l'entraînement : Mélangez 1 dose avec 240–300 ml d'eau ou la boisson de votre choix immédiatement après l'entraînement pour soutenir la réparation musculaire et la synthèse des protéines.

• Entre les repas : Une dose de 130 calories et 24 g de protéines comble l'écart entre les repas sans impact calorique important — idéal pour maintenir les objectifs protéiques lors d'un régime maigre ou de définition.

• Avant de dormir : Le mélange multi-sources inclut des protéines à digestion lente (bœuf, albumine d'œuf, pois) qui assurent une libération prolongée d'acides aminés pendant la nuit — une alternative pratique à la caséine pour la récupération nocturne.

• Avec du lait ou une alternative au lait : Pour un shake plus épais et plus riche en protéines — mélanger avec 240 ml de lait entier ajoute environ 8 g de protéines supplémentaires et améliore encore la texture du milkshake.

À propos de Redcon1

Redcon1 est une marque de nutrition sportive fondée par un vétéran, basée sur des principes d'alimentation réelle et des standards de performance de qualité militaire. La gamme de protéines MRE (Meal Ready to Eat) est leur famille de produits phare — s'inspirant du concept de ration militaire et l'appliquant à la nutrition sportive : sources alimentaires réelles, profils complets d'acides aminés, et une saveur optimale dans un format pratique. MRE Lite est la version à macronutriments maigres de ce système, optimisée pour les athlètes qui privilégient la qualité des protéines sans excès de calories ou de glucides.