Redcon1 - Proteína MRE Lite

Redcon1 MRE Lite — Proteína en polvo de alimentos integrales

MRE Lite es la proteína en polvo número 1 en ventas de Redcon1: una mezcla de proteínas integrales elaborada completamente sin suero de leche, que aporta 24 g de proteína por cucharada proveniente de seis fuentes de alimentos reales: aislado de proteína de res, proteína de guisante, proteína de arroz integral, proteína de pollo, albúmina de huevo y proteína de salmón. Con 130 calorías, 3 g de carbohidratos totales y 2 g de grasa por porción, proporciona un perfil proteico magro y limpio con una textura cremosa que se mezcla fácilmente sin licuadora.

La ausencia de suero de leche es la decisión de diseño que define la dieta. La proteína de suero de leche, aunque efectiva, es una causa común de molestias digestivas, gases e hinchazón en una parte significativa de los atletas debido a su contenido de lactosa e inmunoglobulina. MRE Lite elimina este componente por completo, reemplazándolo con una mezcla de proteínas animales y vegetales de múltiples fuentes, más fácil de digerir, de liberación más lenta que el aislado de suero de leche y más rica en micronutrientes presentes de forma natural en las fuentes de proteína de alimentos integrales.

De un vistazo

• Tamaño de la porción: 1 cucharada (~29 g) | Porciones por envase: 30

• Calorías: 130 | Proteínas: 24 g | Grasas totales: 2 g

• Carbohidratos totales: 3 g | Fibra dietética: 1 g | Azúcares totales: 2 g | Azúcares añadidos: 0 g

• Sodio: 85 mg | Potasio: 125 mg | Hierro: 2 mg (25 % VD)

• Fuentes de proteínas: aislado de carne de res, guisantes, arroz integral, pollo, albúmina de huevo, salmón

• Sin proteína de suero | Sin hinchazón | Se mezcla sin licuadora

• Contiene: Leche, Huevo, Pescado (Salmón)

• Hecho en EE.UU.

Las 6 fuentes de proteínas de alimentos integrales

MRE Lite obtiene proteínas de seis fuentes de alimentos diferentes, cada una de las cuales aporta un perfil de aminoácidos y una tasa de digestión diferentes, lo que produce una curva de suministro de aminoácidos más completa y sostenida que una proteína en polvo de una sola fuente.

Aislado de proteína de carne de res

La principal fuente de proteína de MRE Lite. El aislado de proteína de res se procesa para eliminar la grasa y el colesterol, conservando al mismo tiempo la alta concentración de aminoácidos completos, incluyendo un perfil denso de glicina, alanina, prolina e hidroxiprolina provenientes de fracciones de colágeno, además de creatina natural. Es una de las fuentes de proteína más saciantes disponibles y se digiere a un ritmo moderado, lo que favorece la síntesis sostenida de proteína muscular.

Proteína de pollo

Una proteína animal magra y completa con una proporción favorable de aminoácidos esenciales. La proteína de pollo es especialmente rica en aminoácidos de cadena ramificada (BCAA), especialmente leucina, que es el principal desencadenante de la síntesis de proteína muscular. Su tasa de digestión es moderada, lo que contribuye a la liberación sostenida de aminoácidos de la mezcla.

Proteína de salmón

Una inclusión poco común en las proteínas en polvo: la proteína de salmón aporta aminoácidos esenciales completos junto con ácidos grasos omega-3 naturales (EPA y DHA) en niveles traza. Su inclusión diferencia a MRE Lite de otras proteínas multifuente y aporta la riqueza en micronutrientes de una auténtica fuente de pescado integral, en lugar de una fracción peptídica aislada.

Albúmina de huevo

La albúmina de huevo es la proteína de referencia en cuanto a biodisponibilidad y digestibilidad, con la puntuación más alta entre todas las fuentes de proteína en el Índice de Aminoácidos Corregidos por la Digestibilidad de Proteínas (PDCAAS). Proporciona un perfil completo de aminoácidos esenciales y se digiere más lentamente que el aislado de suero, lo que favorece una síntesis de proteína muscular prolongada, lo que la hace especialmente útil para después del entrenamiento y entre comidas.

proteína de guisante

Una fuente completa de proteína vegetal que aporta arginina (precursor del óxido nítrico) en concentraciones más altas que la mayoría de las proteínas animales. La proteína de guisante se digiere lentamente, es hipoalergénica y complementa el perfil de aminoácidos de las fracciones de proteína animal, complementando especialmente el menor contenido de arginina de los aislados de res y pollo.

Proteína de arroz integral

Una fuente de proteína vegetal rica en cisteína y metionina, aminoácidos azufrados que suelen ser limitantes en las proteínas de legumbres como el guisante. La proteína de arroz integral se combina directamente con la proteína de guisante para crear un perfil completo de aminoácidos vegetales en la mezcla, diversificando aún más el espectro de aminoácidos por porción.

Información nutricional

Ingredientes completos: mezcla de proteínas de alimentos integrales (aislado de proteína de carne de res, proteína de guisante, proteína de arroz integral, proteína de pollo, albúmina de huevo, proteína de salmón), sabores naturales y artificiales, crema de leche (para textura), goma de celulosa, aceite de triglicérido de cadena media (MCT) en polvo, maltodextrina, sal, sucralosa, acesulfamo de potasio.

Contiene: Leche, huevo, pescado (salmón). Elaborado en equipos compartidos que procesan leche, huevo, soja, cacahuetes, frutos secos, trigo, mariscos y pescado.

MRE Lite vs. MRE: ¿cuál es el adecuado para usted?

Cómo usar

• Después del entrenamiento: mezcle 1 cucharada con 8 a 10 oz de agua o bebida preferida inmediatamente después del entrenamiento para favorecer la reparación muscular y la síntesis de proteínas.

• Entre comidas: una porción de proteína de 24 g y 130 calorías cubre el intervalo entre comidas sin un impacto calórico significativo, ideal para mantener los objetivos de proteínas en una dieta magra o de definición.

• Antes de acostarse: La mezcla de múltiples fuentes incluye proteínas de digestión lenta (carne de res, albúmina de huevo, guisantes) que sostienen la liberación de aminoácidos durante la noche: una alternativa práctica a la caseína para la recuperación nocturna.

• Con leche o alternativa a la leche: para un batido más espeso y con mayor contenido de proteínas, mezclarlo con 8 oz de leche entera agrega aproximadamente 8 g de proteína adicional y eleva aún más la textura del batido.

Acerca de Redcon1

Redcon1 es una marca de nutrición deportiva fundada por veteranos, basada en principios de alimentación real y estándares de rendimiento de nivel militar. La línea de proteínas MRE (Comida Lista para Comer) es su familia de productos estrella, inspirada en el concepto de ración de campo militar y aplicada a la nutrición deportiva: fuentes de alimentos reales, perfiles completos de aminoácidos y máxima palatabilidad en un formato práctico. MRE Lite es la versión magra de este sistema, optimizada para atletas que priorizan la calidad de la proteína sin exceso de calorías ni carbohidratos.