Redcon1 - MRE Protein

Redcon1 MRE — Vollwert-Mahlzeitenersatz-Protein

Redcon1 MRE ist ein vollständiges Vollwert-Mahlzeitenersatzpulver, das pro Portion 47g Protein und 75g Vollwert-Kohlenhydrate liefert — komplett ohne Molkenprotein. Das Protein stammt aus sechs Vollwertquellen: Rindfleisch, Erbse, brauner Reis, Huhn, Eialbumin und Lachs. Das Kohlenhydratprofil ist ebenso vollwertorientiert: Haferflocken als Hauptquelle, unterstützt durch dehydrierte Yamswurzel, Süßkartoffel, Erbsenstärke, Kokoswasserpulver, Heidelbeere und Goji-Beere. Mit 520 Kalorien, 47g Protein, 75g Kohlenhydraten und nur 4g Fett pro 4-Messlöffel-Portion ist MRE als echter Mahlzeitenersatz konzipiert — kaloriendicht genug, um eine vollständige Mahlzeit zu ersetzen, mit einer Makronährstoffverteilung, die Muskelwachstum und Regeneration unterstützt.

Auf einen Blick

• Portionsgröße: 4 Messlöffel (130g) | Portionen pro Behälter: ~25–28
• Kalorien: 520–530 | Protein: 47g | Gesamtfett: 4g
• Gesamtkohlenhydrate: 75g | Ballaststoffe: 5g | Gesamtzucker: 7g | Zugesetzte Zucker: 4g
• Natrium: 350mg | Eisen: 1,9mg (10 % Tagesbedarf)
• Proteinquellen: Rindfleisch-Isolat, Erbse, Brauner Reis, Huhn, Eialbumin, Lachs
• Kohlenhydratquellen: Haferflocken, Yamswurzel, Süßkartoffel, Erbsenstärke, Kokoswasser, Heidelbeere, Goji-Beere
• Kein Molkenprotein | Keine Blähungen | Mit 14–16oz Wasser mischen
• Enthält: Milch, Ei, Fisch (Lachs), Schalenfrüchte (Kokosnuss), Soja (Lecithin)

Das Vollwert-Kohlenhydrat-System

Was MRE von herkömmlichen Mass Gainern und Mahlzeitenersatzpulvern unterscheidet, ist die Kohlenhydratstruktur. Die meisten Konkurrenzprodukte verwenden Maltodextrin, Dextrose oder Wachsmais als primäre oder einzige Kohlenhydratquelle — billige, schnell verdauliche Zucker ohne Ballaststoffe, Mikronährstoffe oder Sättigungswert. MRE stellt seine 75g Kohlenhydratmischung fast ausschließlich aus Vollwert-Lebensmitteln her, die jeweils einen eigenen ernährungsphysiologischen Mehrwert über reine Kalorien hinaus bieten.

Haferflocken

Die primäre Kohlenhydratquelle. Haferflocken liefern langsam verdauliche komplexe Kohlenhydrate, Beta-Glucan-Fasern für Herz-Kreislauf- und Darmgesundheit sowie natürlich vorkommende Avenanthramide — antioxidative Verbindungen, die einzigartig für Hafer sind und mit entzündungshemmender und kardiovaskulärer Schutzwirkung in Verbindung gebracht werden. Hafer wird allmählich verdaut und sorgt für eine gleichmäßige Glukosefreisetzung statt eines schnellen Blutzuckeranstiegs, was eine konstante Energieversorgung während einer kompletten Trainingseinheit oder eines Arbeitstages unterstützt.

Dehydrierte Yamswurzel & Süßkartoffel

Die sekundären Kohlenhydratquellen und ein wichtiges Unterscheidungsmerkmal in der MRE-Formel. Yamswurzel und Süßkartoffel liefern natürlich vorkommende komplexe Kohlenhydrate sowie Kupfer, Mangan, Vitamin B6 und ein breites Spektrum an Antioxidantien. Ihre natürliche Süße reduziert die Menge an künstlichen Süßstoffen, die benötigt werden, um das Produkt schmackhaft zu machen – ein Zusammensetzungs-Vorteil, der gleichzeitig das Nährwertprofil und das Geschmackserlebnis verbessert. Beide werden moderat verdaut und unterstützen die langanhaltende Energieabgabe der Haferbasis.

Kokoswasserpulver, Heidelbeere & Goji-Beere

Kokoswasserpulver liefert natürliche Elektrolyte – Kalium und Magnesium – die die Hydration und Muskelkontraktion während und nach dem Training unterstützen. Getrocknete Heidelbeere und Goji-Beere fügen Polyphenol-Antioxidantien, Vitamin C und Spurenelemente in bedeutend über Null liegenden Mengen hinzu – eine ungewöhnliche Zutat in Mahlzeitenersatzpulvern, die die Vollwert-Philosophie der MRE-Linie widerspiegelt.

Nährwertangaben

Vollständige Zutaten (Cookies & Cream): Haferflocken, Vollwert-Proteinmischung (Rindfleisch-Protein-Isolat, Erbsenprotein, braunes Reisprotein, Hühnerprotein, Eialbumin, Lachsprotein), Milchpulver, Dextrose, gemahlener Zimt, Kohlenhydratmischung (getrocknete Yamswurzel, Süßkartoffel, Erbsenstärke, Kokoswasserpulver, Heidelbeere, Goji-Beere), Pulver aus mittelkettigen Triglyzeriden (fettfreie Trockenmilch, Kaliumphosphat), Maltodextrin, Keksbrösel, natürliche & künstliche Aromen, Salz, Cellulose-Gummi, Sucralose, Acesulfam-Kalium, Siliciumdioxid.

Enthält: Milch, Ei, Fisch (Lachs), Baumnüsse (Kokosnuss), Soja (Lecithin). Hergestellt auf gemeinsamer Ausrüstung, die Milch, Ei, Soja, Erdnüsse, Baumnüsse, Weizen, Schalentiere, Fisch und Sesam verarbeitet.

MRE vs. MRE Lite – Die richtige Version wählen

Anwendung

• Mahlzeitenersatz: Mische 4 Messlöffel mit 400–480ml Wasser oder deinem bevorzugten Getränk zu jeder Tageszeit als proteinreiche, vollwertige Mahlzeit. Geeignet zum vollständigen Ersatz einer festen Mahlzeit während intensiver Trainingsphasen.
• Post-Workout: Die Kombination aus schnellen und komplexen Kohlenhydraten (Dextrose + Hafer + Süßkartoffel) zusammen mit 47g Protein macht MRE zu einer effektiven Nachtrainings-Mahlzeit — es füllt die Glykogenspeicher auf und initiiert gleichzeitig die Muskelproteinsynthese.
• Pre-Workout: Für Sportler, die 90–120 Minuten nach dem Essen trainieren, liefert MRE, 60–90 Minuten vor dem Training eingenommen, eine anhaltende Kohlenhydratquelle, die während des Trainings ihren Höhepunkt erreicht, ohne Magen-Darm-Beschwerden zu verursachen.
• Massephase: Als kaloriendichte Ergänzung zu einem täglichen Ernährungsplan — kein Ersatz für Vollwertmahlzeiten, aber eine praktische Möglichkeit, 520+ saubere Kalorien und 47g Protein hinzuzufügen, wenn Appetit oder Zeit die Aufnahme fester Nahrung begrenzen.

Über Redcon1

Redcon1 ist eine von Veteranen gegründete Sportnahrungsmarke, deren MRE-Linie ihren Namen direkt von der militärischen Feldration – Meal Ready to Eat – ableitet. Das Konzept folgt derselben Philosophie: echte Nahrungsquellen, maximale Nährstoffdichte und keinerlei Kompromisse bei der Geschmacklichkeit, unabhängig von den Bedingungen. MRE war Redcon1s ursprüngliches Flaggschiffprodukt und bleibt der Goldstandard für Vollwert-Mahlzeitenersatz-Proteinpulver in der Performance-Nutrition-Kategorie. Entdecke weitere Redcon1-Produkte auf unserer Protein-Kollektion.

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