ريدكون 1 - جندي مشاة

Redcon1 Grunt EAAs

ريدكون 1 غرانت تركيبة شفافة تمامًا من الأحماض الأمينية الأساسية، توفر جميع الأحماض الأمينية الأساسية التسعة في جرعة واحدة 9.5 غرام - 6 غرام من الأحماض الأمينية المتفرعة السلسلة (BCAAs) بنسبة سريرية 2:1:1 (3 غرام من الليوسين، 1.5 غرام من الإيزوليوسين، 1.5 غرام من الفالين) بالإضافة إلى 900 ملغ من الأحماض الأمينية الأساسية الستة المتبقية التي لا يستطيع الجسم إنتاجها بنفسه. لا يحتوي على أي مواد مالئة أو خلطات خاصة أو إضافات - كل مكون وجرعة مذكورة على الملصق. خالٍ من السعرات الحرارية والكربوهيدرات، بنكهة نقية مثالية للشرب أثناء التمرين، أو التدريب على معدة فارغة، أو في أي وقت من اليوم تحتاج فيه إلى دعم تناول البروتين دون الحاجة إلى وجبة كاملة أو مشروب بروتين.

لمحة سريعة

• حجم الحصة: مغرفة واحدة (9.5 غرام) | عدد الحصص في العبوة: 30
• إجمالي الأحماض الأمينية الأساسية لكل حصة: حوالي 6.9 غرام
• الأحماض الأمينية المتفرعة السلسلة (2:1:1): 6 غرامات - 3 غرامات من ل-ليوسين، 1.5 غرام من ل-إيزوليوسين، 1.5 غرام من ل-فالين
• أحماض أمينية أساسية إضافية: 900 ملغ - ل-لايسين، ل-ثريونين، ل-فينيل ألانين، ل-تريبتوفان، ل-هيستيدين، ل-ميثيونين
• الصوديوم: 35 ملغ (2% من القيمة اليومية)
• صفر سعرات حرارية | صفر كربوهيدرات | صفر دهون
• ملصق شفاف بالكامل - لا يحتوي على خلطات خاصة
• امزجه مع 8-10 أونصات من الماء

لماذا تعتبر الأحماض الأمينية الأساسية أكثر اكتمالاً من الأحماض الأمينية المتفرعة السلسلة وحدها؟

الأحماض الأمينية المتفرعة السلسلة (BCAAs) - الليوسين، والإيزوليوسين، والفالين - هي الأحماض الأمينية الثلاثة الأكثر شهرة في تحفيز بناء البروتين العضلي عبر مسار إشارات mTOR. يُعد الليوسين تحديدًا الإشارة البنائية الأساسية: إذ تُشير الأبحاث باستمرار إلى أن 2.5-3 غرامات من الليوسين هي الجرعة اللازمة لتفعيل mTOR بشكل كامل وبدء عملية إصلاح العضلات ونموها. يوفر منتج Grunt 3 غرامات من الليوسين لكل جرعة، ما يُلبي هذه الجرعة في حصة واحدة.

مع ذلك، لا تستطيع الأحماض الأمينية المتفرعة السلسلة (BCAAs) وحدها إتمام عملية بناء البروتين. يُبنى بروتين العضلات من جميع الأحماض الأمينية الأساسية التسعة، وإذا كان الجسم يعاني من نقص في أي منها، يتوقف البناء بغض النظر عن كمية الليوسين الموجودة. تؤكد الأبحاث المنشورة أن تركيبات الأحماض الأمينية الأساسية (EAA) تحفز استجابة بنائية أقوى بكثير بعد التمرين مقارنةً بمنتجات الأحماض الأمينية المتفرعة السلسلة فقط، لأنها توفر مجموعة الركائز الكاملة اللازمة لبناء بروتين عضلي جديد. يوفر منتج Grunt المجموعة الكاملة: الأحماض الأمينية المتفرعة السلسلة الثلاثة لتنشيط mTOR بالإضافة إلى جميع الأحماض الأمينية الأساسية الستة المتبقية للسماح بإتمام عملية البناء.

حقائق غذائية

مكونات أخرى: حمض الستريك، حمض الماليك، نكهات طبيعية واصطناعية، سكرالوز، أسيسولفام البوتاسيوم، سترات الصوديوم، ثاني أكسيد السيليكون.

كيفية الاستخدام

• أثناء التمرين: امزج مغرفة واحدة مع 8-10 أونصات من الماء واشربها على مدار جلسة التدريب للحفاظ على مستوى مرتفع من الأحماض الأمينية أثناء التمرين، مما يدعم تخليق بروتين العضلات في الوقت الفعلي ويقلل من تكسير العضلات تحت ضغط التدريب.
• التدريب على معدة فارغة: بالنسبة للرياضيين الذين يتدربون على معدة فارغة، يوفر Grunt الأحماض الأمينية الأساسية اللازمة لمنع الهدم العضلي دون سعرات حرارية مثل مخفوق البروتين الكامل - مما يحافظ على حالة الصيام سليمة مع حماية أنسجة العضلات.
• بعد التمرين: امزج المكونات مباشرةً بعد التمرين لتوصيل جميع الأحماض الأمينية الأساسية التسعة إلى أنسجة العضلات المتعافية. وللحصول على أقصى استفادة بعد التمرين، تناوله مع مصدر كربوهيدرات سريع الهضم لتعزيز امتصاص الأحماض الأمينية بوساطة الأنسولين.
• بين الوجبات: كمكمل للأحماض الأمينية بين وجبات الطعام الصلبة للحفاظ على إشارات تخليق البروتين بشكل متسق طوال اليوم - وهو أمر مفيد بشكل خاص في أيام التدريب ذات الحجم الكبير أو عندما يتعطل توقيت الوجبات.

قم ببناء مجموعة أدوات الاسترداد الخاصة بك

• Redcon1 Breach BCAA — تركيبة Redcon1 من الأحماض الأمينية المتشعبة (BCAA) التي تركز على الترطيب لدعم الإلكتروليتات والأحماض الأمينية أثناء التمرين.
• Redcon1 MRE Lite - 24 غرام من البروتين الغذائي الكامل من 6 مصادر حيوانية لتلبية احتياجات البروتين بعد التمرين وبين الوجبات.
• مجموعة ما قبل التمرين - مجموعة كاملة من الأحماض الأمينية، والأحماض الأمينية الأساسية، والأحماض الأمينية المتفرعة السلسلة، وتركيبات الترطيب في Animal Supps.