Jimmy Bar
جيمي! - لوح بروتين الكرياتين
جيمي! - لوح بروتين الكرياتين
لم نتمكن من تحميل توفر الاستلام
لوح بروتين جيمي بار! بالكرياتين هو أول لوح بروتين في أمريكا يوفر جرعة سريرية كاملة مقدارها 5 غرامات من مونوهيدرات الكرياتين إلى جانب 20 غرامًا من البروتين في لوح واحد جاهز للأكل. لا حاجة لمسحوق. لا حاجة لخلاط. لا حاجة لمكملات غذائية منفصلة. فقط تناول اللوح - وسيتكفل جيمي بار! بتزويدك بالكرياتين.
متوفر بنكهتين: براوني فادج مزدوج وزبدة الفول السوداني بالشوكولاتة، وكلاهما مصنوع من زبدة الفول السوداني الحقيقية وبروتين الحليب مع طبقة من حلوى الشوكولاتة. يحتوي كل لوح على 4 غرامات من السكر. تم التحقق من توصيل الكرياتين مخبرياً.
أول لوح بروتين الكرياتين في أمريكا
يُعدّ مونوهيدرات الكرياتين أكثر مكملات الأداء الرياضي بحثًا على الإطلاق، حيث أثبتت عقود من الدراسات المنشورة تحسّنًا ملحوظًا في القوة، والقدرة على بذل الجهد، وحجم التدريب، والتعافي. لم تكن المشكلة يومًا في الجانب العلمي، بل في الالتزام بالجرعات اليومية. فمعظم الرياضيين يتخطّون أيامًا، أو ينسون الجرعة، أو ببساطة لا يرغبون في إضافة خطوة أخرى إلى روتينهم.
جيمي بار! يزيل كل هذه العقبات. يوفر هذا المنتج نفس الجرعة السريرية البالغة 5 غرامات المستخدمة في الأبحاث - والتي تم التحقق منها من خلال الاختبارات المعملية - في شكل يتناوله معظم الرياضيين بالفعل. لا حاجة لتغيير عاداتك. فقط اختر هذا المنتج.
لماذا يُعد تناول 5 غرامات من مونوهيدرات الكرياتين أمراً مهماً؟
خمسة غرامات يوميًا هي الجرعة المُوصى بها للحفاظ على مخزون الكرياتين في العضلات. عند هذه الجرعة، تُظهر الأبحاث باستمرار زيادة في توافر الفوسفوكرياتين، وهو مصدر الطاقة الأساسي الذي يُمكِّن من بذل أقصى جهد في أول 8-12 ثانية من كل مجموعة تمارين ثقيلة، أو سباق سرعة، أو حركة انفجارية. زيادة الفوسفوكرياتين تعني زيادة في ذروة الأداء، وعدد أكبر من التكرارات قبل الوصول إلى الإجهاد العضلي، وتعافي أسرع بين المجموعات مع مرور الوقت.
لماذا قالب وليس مسحوقًا أو حلوى مطاطية
مسحوق الكرياتين يتطلب مغرفة وماء. أما الحلوى المطاطية فتتطلب تذكر منتج منفصل. بينما لوح البروتين الذي تتناوله بالفعل في أيام التدريب يغنيك عن كليهما بخطوة واحدة - ويعمل البروتين الذي يوفره في نفس نطاق عمل الكرياتين، مما يجعله أحد أكثر قرارات التغذية فعالية التي يمكن للرياضي المتدرب اتخاذها.
حقائق غذائية - زبدة الفول السوداني بالشوكولاتة
| حجم الحصة: قطعة واحدة (58 غرام) | عدد الحصص في العبوة: 1 | ||
|---|---|---|
| العناصر الغذائية | الكمية لكل حصة | %DV |
| سعرات حرارية | 230 | — |
| إجمالي الدهون | 10 غرام | 13% |
| الدهون المشبعة | 3.5 غرام | 18% |
| الدهون المتحولة | 0 غرام | — |
| الكوليسترول | 10 ملغ | 3% |
| الصوديوم | 150 ملغ | 7% |
| إجمالي الكربوهيدرات | 18 غرام | 7% |
| الألياف الغذائية | 1 غرام | 4% |
| إجمالي السكريات | 4 غرام | — |
| يحتوي على سكريات مضافة | 3 غرام | 6% |
| بروتين | 20 غرام | 40% |
| فيتامين د | 0 ميكروغرام | 0% |
| الكالسيوم | 60 ملغ | 4% |
| حديد | 1.5 ملغ | 8% |
| البوتاسيوم | 150 ملغ | 4% |
| * النسبة المئوية للقيمة اليومية مبنية على نظام غذائي يحتوي على 2000 سعر حراري. المكونات: مزيج البروتين الوظيفي (الفول السوداني، زبدة الفول السوداني، بروتين الحليب، رقائق بروتين الصويا (بروتين الصويا المعزول، نشا التابيوكا))، مونوهيدرات الكرياتين، حلوى الشوكولاتة البروتينية (زيت نباتي مهدرج (نواة النخيل و/أو النخيل)، سكر، بروتين مصل اللبن المعزول، مركز بروتين مصل اللبن، كاكاو (معالج بالقلويات)، كاكاو طبيعي، ليسيثين الصويا، فانيلين (نكهة اصطناعية)، سكرالوز)، مالتيتول، جلسرين، زيت الفول السوداني، ملح البحر. يحتوي على: حليب، فول سوداني، صويا. |
||
معلومات غذائية - براوني فادج مزدوج
| حجم الحصة: قطعة واحدة (58 غرام) | عدد الحصص في العبوة: 1 | ||
|---|---|---|
| العناصر الغذائية | الكمية لكل حصة | %DV |
| سعرات حرارية | 220 | — |
| إجمالي الدهون | 8 غرام | 10% |
| الدهون المشبعة | 2.5 غرام | 13% |
| الدهون المتحولة | 0 غرام | — |
| الكوليسترول | 10 ملغ | 3% |
| الصوديوم | 120 ملغ | 5% |
| إجمالي الكربوهيدرات | 20 غرام | 7% |
| الألياف الغذائية | 1 غرام | 4% |
| إجمالي السكريات | 4 غرام | — |
| يحتوي على سكريات مضافة | 3 غرام | 6% |
| بروتين | 20 غرام | — |
| فيتامين د | 0.2 ميكروغرام | 0% |
| الكالسيوم | 30 ملغ | 2% |
| حديد | 1.4 ملغ | 8% |
| البوتاسيوم | 150 ملغ | 4% |
| * النسبة المئوية للقيمة اليومية مبنية على نظام غذائي يحتوي على 2000 سعر حراري. المكونات: مزيج البروتين الوظيفي (الفول السوداني، زبدة الفول السوداني، بروتين الحليب، رقائق بروتين الصويا (بروتين الصويا المعزول، نشا التابيوكا))، مونوهيدرات الكرياتين، حلوى الشوكولاتة البروتينية (زيت نواة النخيل المهدرج و/أو زيت النخيل، سكر، بروتين مصل اللبن المعزول، مركز بروتين مصل اللبن، كاكاو (معالج بالقلويات)، كاكاو طبيعي، ليسيثين الصويا، فانيلين (نكهة اصطناعية)، سكرالوز)، مالتيتول، كعكة الشوكولاتة (سكر، دقيق الأرز، نشا التابيوكا، دقيق الشوفان، زيت النخيل، ماء، سكر مقلوب، زيت دوار الشمس عالي الأوليك، بيكربونات الصوديوم، صمغ الزانثان، إينولين، بروبيلين جليكول، جلسرين، زيت الكانولا، حمض الأسكوربيك كمادة حافظة، كحول إيثيلي)، جلسرين، حلوى شوكولاتة الحليب (سكر - تأكد من قائمة المكونات الفرعية الكاملة من الملصق). يحتوي على: حليب، فول سوداني، صويا. |
||
مقارنة النكهات
| زبدة الفول السوداني بالشوكولاتة | براوني فادج مزدوج | |
|---|---|---|
| سعرات حرارية | 230 | 220 |
| بروتين | 20 غرام | 20 غرام |
| كرياتين أحادي الهيدرات | 5 غرام | 5 غرام |
| إجمالي الكربوهيدرات | 18 غرام | 20 غرام |
| إجمالي السكريات | 4 غرام | 4 غرام |
| إجمالي الدهون | 10 غرام | 8 غرام |
| الصوديوم | 150 ملغ | 120 ملغ |
| نكهة مميزة | زبدة الفول السوداني الغنية، طبقة من الشوكولاتة | براوني شوكولاتة كثيف، بقوام الفدج |
| مكون فريد | زيت الفول السوداني، ملح البحر | قطع بسكويت الشوكولاتة |
| كلا النكهتين: يحتوي على الحليب والفول السوداني والصويا. قائمة المكونات الفرعية لحلوى براوني الشوكولاتة بالحليب مع الفدج المزدوج مُختصرة جزئيًا في الصورة المرفقة - يُرجى التأكد من القائمة الكاملة من خلال الملصق الفعلي قبل النشر. | ||
كيفية استخدامه
أيام التدريب
تناول قطعة واحدة قبل أو بعد التمرين. جرعة الكرياتين 5 غرام فعالة بغض النظر عن توقيت تناولها بالنسبة لتمرينك - فالانتظام على مدار الأيام أهم من وقت تناولها بالتحديد.
أيام الراحة
يعمل الكرياتين عن طريق التراكم في أنسجة العضلات مع مرور الوقت، وإهمال أيام الراحة يُفقده فعاليته. في الأيام التي لا تتناول فيها ألواح جيمي بار، تناول مكملًا غذائيًا بجرعة 5 غرامات من مونوهيدرات الكرياتين للحفاظ على مستوى التشبع.
هل أنت جديد على الكرياتين؟
تُسرّع مرحلة التحميل (20 غرامًا يوميًا لمدة 5-7 أيام، مقسمة على 4 جرعات) من الوصول إلى التشبع، ولكنها اختيارية. يؤدي تناول قطعة واحدة يوميًا إلى الوصول إلى التشبع الكامل في غضون 3-4 أسابيع من الاستخدام المنتظم دون أي بروتوكول تحميل.
تكديس مع
- ريدكون 1 توتال وور - يوفر توتال وور الطاقة اللازمة قبل التمرين، ويعزز ضخ الدم، ويزيد من القدرة على التحمل. جيمي بار! يغطي احتياجك اليومي من الكرياتين في نفس الوجبة. منتجان، لا يوجد تداخل في المكونات.
- ريدكون 1 غرانت إي أيه إيه إس - جميع الأحماض الأمينية الأساسية التسعة أثناء التمرين. يعمل الكرياتين الموجود في المنتج على تجديد الفوسفوكرياتين لتوفير الطاقة؛ وتحافظ الأحماض الأمينية الأساسية على استمرار عملية بناء البروتين العضلي طوال فترة التمرين.
- ألواح البروتين والوجبات الخفيفة — تصفح جميع الوجبات الخفيفة وألواح البروتين الغنية بالبروتين في Animal Supps.
لم تقم إدارة الغذاء والدواء بتقييم هذه البيانات. هذا المنتج ليس مخصصًا لتشخيص أي مرض أو علاجه أو الوقاية منه.
📍 متوفر في متجر Animal Supps في فيني لاند، نيو جيرسي. يقع داخل صالات Animal Paradise الرياضية في مركز كمبرلاند التجاري. متجركم الموثوق للمكملات الغذائية والفيتامينات، يقدم كل شيء من البروتين والكرياتين والببتيدات ووجبات البروتين الخفيفة وغيرها.
نقدم خدماتنا في نيوجيرسي (شمال نيوجيرسي، جنوب نيوجيرسي، وسط نيوجيرسي، ساحل نيوجيرسي) ومنطقة فيلادلفيا .
يشارك
